・動かせないほどじゃないけど何かの拍子に痛い・・・
・これくらいなら病院にいくほどじゃないのかな・・・
・診てもらって四十肩・五十肩って言われたら嫌だな・・・
このような方はたくさんおられます、四十肩・五十肩はただの肩こりや関節炎と違って特徴がはっきりしているので典型的な四十肩・五十肩なのかはすぐ分かります。
四十肩・五十肩に当てはまらない場合はただの関節炎なので何か心当たりがある方が多いです。
スポーツのケガや転倒して手を着いたなどのアクシデントも痛めてしまう原因になります。
ただほとんどの方が痛くなったきっかけが自分で分からないとおっしゃられるので、結局のところ
筋力低下とそれに伴うオーバーワークが痛みの原因になることが多いです。
早く治るポイントは的確の硬くなって痛みを引き起こしている筋肉を柔らかくして日常生活
から正しい使い方をするかだと思います！
１００人いれば１００人原因も治療法も違いますので、ぜひご相談下さい！
