３４歳 主婦です。
今回はもともと腰痛持ちもありましたが、体を引き締めたくて（出来れば体重も落としたくて）トレーニングを始めました。
初めてフローウィンという道具？を使ったんですが、先生が私の希望と体に合わせてちょうどいい感じの運動でした！！
以前はスポーツジムでトレーニングをしていましたが、やっぱり一人ではなかなか続かなくてやめてしまっていました、でもここでのトレーニングは、先生が丁寧に一つ一つ動きの目的を説明してくれて、時には一緒に、時にはドＳに(笑)楽しくできます！
毎回結構きついですけど、食事のアドバイスももらって気をつけて生活してたら一か月で体重も２キロ落ちました！友達からも突然「なんかやってる？？」って言われました！
体を引き締めたいのが目的でしたが、単純に体が楽になりました(^^)
トレーニングしてから肌の調子もいいですけど、特典でもらったインディバエステの半額券で顔もきれいにしてもらっちゃいます(*^▽^*)
