近年、スマホやパソコン・寝不足・運動不足からの姿勢の悪さなどによるひどい肩こりに悩まされている人は多く見られます。
この肩こりですが、先ほど挙げた原因以外にストレスによっても起こることがあるってご存知でしたか？
みなさんも心当たりがあるんじゃないでしょうか？
ストレスによる肩こりで悩んでいる人は結構多いのです。
ストレスが原因となっておこる肩こりの症状は、以下のようなものが多いとされています。
・首や肩、背中が鉄板が入ってるみたいにガチガチに凝り固まっている
・全身が重だるく、倦怠感がある
・朝、起きてもすっきりせず、疲労感が残る
・緊張したりイライラするとひどくなる傾向がある
このように、ストレスが原因となる肩こりは、頑固で程度がひどいものが多くみられます。またその時の体調やストレスなどによっても、大きく症状が異なることも、特徴の一つです。
解決策はいろいろありますが・・・ゆうすけこんどう鍼灸整骨院で出来ることは！！
A・マッサージ・鍼をする
首や肩、背中の固まった部分を直接マッサージしてほぐすことは効果的です。 
ゆうすけこんどう鍼灸整骨院では「鍼」を使って、固まった筋肉を柔らかくするのはもちろん、自律神経失調症・更年期障害に対しての「刺さない鍼」施術しております！！
鍼治療に怖さがある方もおられると思いますが、多くの方が
「思ってたより全然痛くなかった」「刺されたのが分からなかった」
という声をたくさん頂いております。
B・体を芯から温める
体を温めることは肩こりにとても有効です。ゆうすけこんどう鍼灸整骨院ではインディバアクティブを使って全身を温めることはより効果が期待できます。肩こりは肩の血流が悪くなることでおこるので、肩から首、背中を温めることで全身の血流をよくすれば、肩こりの改善にもつながります。
また、体を温めることは「副交感神経」を優位にはたらかせることにもなります。そのため、ストレスからくる肩こりには最適だと言えます。
今までいろんな治療を試したことがあると思いますが、インディバアクティブや「刺さない鍼」は経験した事がないのではないでしょうか？？
ご連絡お待ちしております!(^^)!
