辛いですよね。不安ですよね。薬でおさまるなら飲んじゃいますよね。

ほとんどの頭痛が筋緊張性の頭痛で肩こりやストレートネック、ストレスや寝不足などなど原因は様々です。最近ではスマホの見すぎで下を向く時間が多いですよね。

姿勢の悪さも改善しないといけませんが、現実的に考えて首から肩、背中にかけての固まった筋肉を柔らかくすることが大事です。

当院ではインディバアクティブやマッサージや鍼を使って治療します。

そして、、、頭痛の改善に大事な『頭』！！を中心にじっくりと首を含めてマッサージもしていきます！！

 

こんな方におススメです☆

◇デスクワークで頭と眼を酷使している方

◇慢性肩こり・首こりでお悩みの方

◇片頭痛や頭がピリピリ痛くなる方

◇昼間に異様に眠たくなる・睡眠の質が良くないと感じてる方

◇常にイライラしてる方

これらの原因の一つに　　　　　

「脳疲労」　　　　　　　　　

という考え方があります。

実は・・・頭蓋骨って呼吸をするたびに動いてるですっ！！（ほんとにごくわずかですが）

 

しかし、忙しい日常生活で・・

 

ストレスや緊張（歯ぎしり・食いしばり）

⇩

頭の筋肉や皮膚が固くなる

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頭蓋骨の動きが悪くなる

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脳が疲れる

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自律神経が乱れて・・・

頑固な肩こり・片頭痛・めまい・耳鳴り・睡眠の質が悪い・不眠・眼精疲労・そううつ状態・慢性疲労、など様々な症状が現れます。

 

そこで！！

頭の筋肉・筋膜をマッサージする事で、頭の血行を良くし、リンパの流れを促して疲労の元となる乳酸などの老廃物を流れやすくします。

ゆうすけこんどう鍼灸整骨院では東洋医学に基づいて頭を中心にツボを刺激し、内臓（自律神経そのもの！！）の調子を整えていきます！！

 

そして、頭からの刺激は瞬時に脳に届きます。心地よい信号を受け取った脳は副交感神経に傾き、緊張状態からリラックス状態となり、ストレスにより興奮状態にあった大脳が落ち着き、自律神経機能が正常な働きをするようになる為、脳疲労の改善に大変効果的です。

 

さらに！！

頭の筋肉をゆるめることで、顔の筋肉にも刺激が入るため、顔の血流・リンパの流れも一緒に改善します。

頭・お顔の筋肉に心地よい刺激と引き上げ効果を与えることで、血行不良によるむくみ・たるみを改善し、リフトアップ効果も期待できます。

さらに！さらに！

美容鍼をプラスすることでシミ・たるみ・くすみ・しわの改善！！

リフトアップ効果に相乗効果で変化が現れます！！

近年、スマホやパソコン・寝不足・運動不足からの姿勢の悪さなどによるひどい肩こりに悩まされている人は多く見られます。

この肩こりですが、先ほど挙げた原因以外にストレスによっても起こることがあるってご存知でしたか？

 

みなさんも心当たりがあるんじゃないでしょうか？

ストレスによる肩こりで悩んでいる人は結構多いのです。

ストレスが原因となっておこる肩こりの症状は、以下のようなものが多いとされています。

・首や肩、背中が鉄板が入ってるみたいにガチガチに凝り固まっている
・全身が重だるく、倦怠感がある
・朝、起きてもすっきりせず、疲労感が残る
・緊張したりイライラするとひどくなる傾向がある

このように、ストレスが原因となる肩こりは、頑固で程度がひどいものが多くみられます。またその時の体調やストレスなどによっても、大きく症状が異なることも、特徴の一つです。

そもそも慢性的に肩こり・頭痛でお悩みの方の多くが「体の冷え」も抱えています。
慢性的な肩こり・腰痛、頭痛、アトピー性皮膚炎や湿疹、腹痛、生理痛などの婦人科疾患、足のむくみ、疲労、倦怠感、美容的のお肌のトラブル、ストレス、ノイローゼ、うつ、自律神経失調症などなど、　ガン（癌）も低体温の方が発症しやすいということが報告されています。
要するに、病気や体の痛みや不調は　　「冷えているところ（血行不良）」　　に起こりやすい！！ということです。
人間は体温を一定に保つことで免疫力の低下を阻止して、抵抗力が落ちないようにします、
理想的な生活が出来れば健康を保つことは簡単かもしれませんが、実際問題、みなさん毎日体に無理な生活をしていることと思います。
そこで、当院ではインディバアクティブで体を内側（内臓）から温めて、心身ともに疲労やストレスを改善して健康な体を取り戻してもらいたいと思っています。

骨盤矯正も効果的ですし、自律神経失調症からくる頭痛にも対応しておりますので、ぜひご相談下さい！

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